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『夜ごはん』

夜ごはんは

◆雑穀米
◆鶏ゴボウのはちみつ煮
◆カレイの煮付け
◆ピリ辛もやし
◆温野菜



今日の運動はウォーキングとフィギュアロビクスです。半身浴も!

昨日飲んだ豆乳の影響で下腹にガスがたまってる…(´Д`)
【2010/08/30 23:33】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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